Bitore to the World  ·  日本発

“美しさも、強さも、
しなやかに育てる”

内なる輝きを
呼び覚ます

Empower. Embody. Evolve.

Bitore for the Women of the World.

健康でしなやかな「パーフェクトボディ」をつくる、女性のためのビューティ・トレーニング。年齢や経験を問わず、すべての女性が自分らしい美しさを育めるメソッドです。

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For whom / こんな方へ

こんな方に選ばれています

ハードなトレーニングではなく、自分のペースで、内側から整えたい方へ。

年齢とともに体型や体調の変化を感じている方
無理なく、今の自分に合った方法で整え直したい方
ハードな運動や追い込むトレーニングが苦手な方
優しくしなやかに、美しさと強さを育てたい方
姿勢の崩れや疲れやすさなど、体の不調が気になる方
不調の根本から整え、軽やかに動ける体を目指したい方
子育てや仕事を優先して、自分のケアを後回しにしてきた方
“わたしの時間”を取り戻し、自分を大切にしたい方
年齢を重ねても、自分らしく美しく在りたい方
自分のペースで、ナチュラルに輝きを保ちたい方
心も体も整えたいと思っている方
表面的ではなく、深く内側から整える方法を探している方
自分の感覚や本質ともっとつながって生きたい方
「本来の私」を取り戻すような、本質的なメソッドを求めている方

Method / メソッドの柱

3つの特徴

身体・感覚・心を統合的にアプローチする、美トレ独自のメソッドです。

01
Body × Posture
正しい姿勢から、
動ける身体へ
体幹・柔軟性・姿勢の改善を重視し、見た目も機能性も優れた身体作りを目指します。

02
Mind × Movement
感覚に寄り添う
ムーブメントトレーニング
追い込まず、感じながら動く。自分の身体の声に耳を傾けるトレーニングスタイル。

03
Spirit × Meditation
内なる輝きを
思い出すメンタルアプローチ
呼吸・瞑想・内観を通して、心と身体を根本から整えるメンタルケア。

Features / 美トレの特徴

3つの”B”

Balance
バランス
単なる”痩せ”ではなく、健康的で美しいスタイルを目指す取り組みが基本。体幹や柔軟性、姿勢の改善を重視し、見た目も機能性も優れた身体作りを目指します。

Beauty
美しさ
姿勢改善や筋肉の引き締めで「美しいライン」を叶えるエクササイズが中心。表情・肌・髪・フェイスラインなど外見全体の美しさにも配慮し、美容整体やヘッドスパを組み合わせます。オリジナルスキンオイルも開発。

Best
1人1人に最善
パーソナルトレーナーや美容プロの監修により、効率的で最短かつ最適なルートを提供。トレーニング＋食事管理や専門ツールを組み合わせ、一人ひとりにベストな方法を提案します。

Benefits / 効果

美トレを受けるとこうなります

外見だけでなく、内側から根本的に整う5つの変化。

01
身体の不調が整う
  • 姿勢の崩れ・骨盤のゆがみ・腰痛・肩こりなどを根本から改善
  • 自律神経や内臓、呼吸にアプローチして「内側から整う感覚」を得られる
02
機能的で美しい身体に近づく
  • インナーとアウターのバランスが取れた、”動けるカラダ”を育てる
  • 無理に痩せるのではなく、しなやかで引き締まったボディラインに導く
03
感覚が磨かれ、心が安定する
  • 自分の身体の声に気づく「感覚」が育ち、セルフケア力が高まる
  • 呼吸や動きを通してマインドも整い、日々のストレスケアにもつながる
04
自分らしく生きる力が育つ
  • “美しさ＝外見”ではなく、”自分らしさ＝機能と感性”を大切にする価値観
  • 年齢やライフステージに関係なく、「今の自分」を受け入れ、磨いていける
05
一生モノの”ボディリテラシー”が身につく
  • ただ鍛える・痩せるだけでなく、「知る・感じる・整える」力がつく
  • 更年期・産後・スポーツなど、あらゆる時期に応用可能な”からだの教養”が手に入る

Voices / お客様の声

感動の声

「正直、最初は”痩せたい”と思って来たんです。でも、ただ痩せるのではなくて、”自分の身体を大切にする感覚”を知って、自然と食事や生活も変わってきました。外見も中身も、整ってきている感じがします。」
♀

20代 女性

「寝ても疲れが取れない、呼吸も浅い、どこかいつも不安。そんな状態から、美トレを始めて3ヶ月。体重は変わらないのに、鏡を見るのが楽しみになりました。何より”こんな自分でいいんだ”と思えるようになったのが一番の変化です。」
♀

50代 女性

「忙しくて自分のケアは後回しだったのですが、美トレの時間だけは”自分のため”って決めて通っています。呼吸が深くなっただけで、心がスッと落ち着いて、仕事のパフォーマンスも、子どもとの関わり方も変わりました。」
♀

30代 女性

「出産後に体型も気持ちもボロボロで、自信を失っていました。美トレでは”まずは感じること””力を抜くこと”を大切にしてくれるので、頑張りすぎなくていいんだってホッとできました。今では、産前よりも姿勢が良くなって、身体が軽い！毎日がちょっと楽しくなりました。」
♀

40代 女性

Founder / ファウンダー

Kanae Inoue

美トレ創始者 / BOC-ATC / 株式会社TORCH 代表

井上かな映 — 美トレ創始者

井上 かな映
Kanae Inoue
アスレティックトレーナー
美トレ創始者
株式会社TORCH 代表取締役
BOC-ATC
NCBTMB
Pilates
Yoga
WNBA
WJBL


幼少期〜小学校
感性豊かな「女の子」だったころ
ぬいぐるみ遊びやおままごとが大好きな女の子。スラムダンクと出会いバスケットボールを始める。

中学・高校
「自分の身体」と出会い直す10代
椎間板ヘルニアと腰椎分離症を発症。自ら手でリハビリとトレーニングを始め、「身体は変えられる」という実感が芽生える。高校でトレーナーという仕事に強く惹かれる。

大学〜大学院
夢の入口と、挑戦の日々
体育学部に進学し、アメリカンフットボール部・バスケ部の学生トレーナーとして活動。その後、単身アメリカへ渡り大学院へ。言語・文化の壁と向き合いながら学び続ける。

23〜26歳
人生の岐路と、ホリスティックな視点の目覚め
23歳で突然の母の死。一度は夢を諦めかけるも再びアメリカへ。25歳でBOC-ATC資格取得、WNBAインターン経験。26歳でNCBTMB認定マッサージセラピスト資格を取得。

27〜30歳
帰国後、教育とバスケ現場での飛躍
27歳で帰国しWJBLのJALラビッツ専属トレーナーとして現場へ。東海大学男子バスケ部で2年連続日本一を達成。U18日本代表にも帯同。

30代前半
“美と機能”の融合、美トレメソッドの誕生
ピラティス・ヨガ・筋力トレーニング・徒手療法・呼吸・自律神経などあらゆる知識を融合し”美トレ”メソッドを体系化。東京医療保健大学女子バスケ部では6年連続日本一をサポート。

34歳〜現在
起業と子育て、そして世界へ
34歳で美トレ認定トレーナー養成講座を立ち上げ起業。未婚のシングルマザーとして子どもを産み育てる選択をし、36歳でスタジオトーチ下北沢を開業。38歳に株式会社TORCH設立。41歳で経産省「始動」プログラムに合格しシリコンバレーへ挑戦。現在は「bitoreを世界へ」のビジョンのもと進化を続けている。

Kanae Inoue is a BOC-certified athletic trainer and the founder of Bitore, a holistic training method designed to support women’s physical function, beauty, and inner balance.

At age 25, she earned her BOC-ATC certification, and at 26, completed NCBTMB certification as a massage therapist. She interned with the WNBA, then returned to Japan to work as head athletic trainer for the JAL Rabbits (WJBL) and Tokai University’s men’s basketball team, achieving back-to-back national championships.

She developed Bitore—a synthesis of Pilates, Yoga, strength training, manual therapy, and body-sensing work—leading Tokyo Healthcare University women’s basketball team to six consecutive national championships.

At 34, she launched the Bitore Certified Trainer Program. Choosing to become a single mother, she opened Studio TORCH Shimokitazawa at 36, established TORCH Inc. at 38, and challenged herself in Silicon Valley through Japan’s “Shido” Innovation Program at 41.

To empower women through a new standard of wellness, redefining the trainer’s role and connecting body, mind, and life across all stages — from motherhood to leadership.

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